在《饥荒》这款游戏中，生命值、饱腹度和san值是角色生存的三大关键指标。san值代表着角色的精神状态，当san值降低时，周围的环境会变得更加险恶，尤其是会出现影子怪，这些影子怪在san值降到一定程度时，甚至会主动攻击角色。本文将为大家总结一些提升饥荒san值的方法。

san值的基础知识

san值的定义

san值反映了角色的精神状态，通常不会自行提升，而是会随着时间自然减少。多种因素会影响san值的降低速度，以下是一些主要因素：

1. 饥饿、潮湿等极端状态会加快san值的下降。

2. 一天不同时间段对san值的影响（与角色的作息相关），在早晨、下午和晚上，san值的下降速度依次增加。

3. 装备的种类及其对san值的影响。

4. 靠近墓地会增加san值的下降速度。

当san值过低，面临的威胁

攻击机制

当san值降到较低水平时，角色不仅会遭受心理上的影响，还可能会遭遇影子怪的攻击。这种情况下，生存环境会变得更加危险，因此要及时采取措施提高san值。

提升san值的方法

行为提升

以下行为可以有效提升san值：

行为：捡花、解锁科技、解锁蓝图、睡觉。

装备提升

装备：花环，佩戴后能在夜晚减少san值的流失。

食物提升

食物：可以通过消耗以下食物来恢复san值：烤绿蘑菇、肉干、太妃糖、烤蓝蘑菇等。特别是晚上，每分钟会掉5点san值，而捡到的每朵花能够恢复5点san值。如果在沙漠中发现仙人掌，烤仙人掌后食用可以额外恢复15点san值。

保持高san值的重要性

帐篷的使用

在《饥荒》中，玩家只有在需要噩梦燃料时才会主动降低san值以便刷燃料。因此，平时应尽量保持高san值以提高生存几率。尤其是在夜间，san值下降速度较快，建议玩家尽量避免夜间外出打怪，而是待在家中发展战略，多准备一些帐篷便于夜间休息，以恢复san值。希望以上方法能够帮助到你，让你在《饥荒》的世界中生存得更久。

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