健康一“夏” | 一听“看牙”就紧张？你可能有“牙科恐惧症”！
2025-07-28 17:07
来源:
良好生活习惯
发布于：山西省
一听“看牙医”就紧张？
手心冒汗、心跳加速？
你不是一个人！
这叫“牙科恐惧症”
不只是怕疼，还可能影响情绪和睡眠
真的要重视起来！
01
为什么我们会害怕看牙？
🔺 童年阴影：小时候不愉快的看牙经历，容易在心里留下阴影，影响至今。
🔺 害怕疼痛：咽反射强烈、打麻药时的刺痛感，尤其是钻牙时“吱吱”的声音，都会让人紧张不安。
🔺 失去掌控感：躺在牙椅上动弹不得，无法预知下一步会发生什么，容易产生无助和焦虑。
02
如何克服牙科恐惧
✅轻松愉悦的诊疗环境：
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听音乐、看视频，分散注意力，缓解紧张情绪。
✅术前细心全面的诊疗方案：
沟通后能更清晰了解诊疗过程，提前说出自己的恐惧，医生会调整操作方式，帮助放松。
✅专业化舒适化的诊疗操作：
治疗前适当给予麻药止痛，可以增加就诊舒适感，降低恐惧和排斥心理。
别让恐惧耽误治疗！
定期检查才能拥有健康牙齿
从今天起，勇敢迈出第一步吧！
专家简介
刘晓东副主任医师 硕士生导师
西北大学附属医院·西安市第三医院口腔科带头人
中华口腔医学会颞下颌关节病及学专委会委员。
擅长：颞下颌关节病及口颌面痛，磨牙症，咬合重建，咬合病的诊治，口腔全科整体诊疗。
科室简介
西安市第三医院口腔科是集医疗、教学、科研、预防为一体的现代化口腔诊疗中心。科室开展全科口腔医疗服务，涵盖牙体牙髓病、口腔颌面外科、牙周病、口腔修复、儿童口腔、正畸、种植等专业领域，尤其在复杂牙拔除、数字化种植、显微根管治疗、儿童舒适化治疗、数字化美学修复及隐形正畸方面具有显著特色。
图/文：口腔科 姜珊返回搜狐，查看更多
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